صينية التورلى بالفراخ او اللحمة

السلام عليكم

اكله لزيزه ومفيده جدا

وسهله خالس خالس

المقادير :

- دجاجة - او لحمة حسب عدد الافراد
- بسلة خضراء - كوسة
- فاصوليا خضراء - جزر
- بطاطس
- كوبين من الماء او الشوربة
- بصل- ليمونة
- طماطم
- بهارات- ملح - فلفل اسمر
- زيت ذرة او زيت زيتون

**ملحوظة**
كمية الخضروات حسب عددافراد الاسرة وتقديرك الشخصى

الطريقة:

** تتبل الدجاجة او اللحم بالفلفل والملح وعصير الليمون

** يقطع الخضار والبطاطس والبصل والطماطم حلقات ويقطع الجزر والكوسة والفاصوليا وتقشر البسلة

** ضعي الخضار فى صينية كبيرة ويضاف له اللحم او الدجاج المتبل
ويضاف له كوبين من الشوربة او المرق او الماء

** يوضع فى الفرن لمدة ساعة ونصف فى فرن متوسط الحرارة
مع مراعاة رش الزيت على الصينية قبل وضعها بالفرن

وتقدم الصينية مع الارز

وبالهنا والشفاا

مع تحيات الشيف / لوفيتو

زائر

الله الله

اية الريحة الجميلة دى

والطعم الاجمل دة

بارك الله فيك

ثانكس رنا

انا كنت فاضي قولت اعمل اكله علي السريع كده

ميرسي علي مرورك

زائر

على فكرة انا جربت الاكلة دى فى اسكندرية

وبجد كان طعمها سيى جدا

على العموم هناك اختلاف فى المكونات بسيط مع وصفتك

اتمنى تكون وصفتك بجد شهية

ثانكس علي مرورك يا احمد

بس انا من راي انك تجربها الاول

بعد كل في مثل بيقول يا ما في الجراب يا حاوي

انا بقولك من المطبخ

كل حاوي وليه جرابه